00:00:13: verschiedene Techniken in der Hypnose.

00:00:16: Das eine ist so die typische Milton Ericksen-Hypnose, die bekannteste.

00:00:19: Da wird ihr jenige Intros gesetzt.

00:00:22: ganz oft beginnt es da schon dass man das mit erzählen macht.

00:00:25: Man hat einfach den Text vor sich.

00:00:39: Bei Naturheilkunde kompakt eurem Podcast für Erfahrung Wissen und Praxis aus der Naturheillkunde Mit direktem Weg in eurer Ohren.

00:00:47: Ob Basics und Hintergründe oder Tipps und Trends Unsere InterviewpartnerInnen teilen Naber unterhaltsam Ihr Wissen Ausgesuchte Themen kombiniert mit erfahrenen Expertinnen.

00:00:58: Wir fragen nach, zu Fällen aus der Praxis oder beleuchten traditionelle wie moderne Therapiemethoden.

00:01:20: Die Inhalte dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose oder als Empfehlung zur Behandlung von Krankheiten interpretiert werden.

00:01:30: Aussagen von Interviewpartnern stellen nicht zwangsläufig die Meinung der MDO-Fachverlage dar und unterliegen dem Wandel der Zeit sowie aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

00:01:51: Hallo, liebe Karola.

00:01:53: Es freut mich sehr, dass wir uns heute für eine Podcastfolge zusammengefunden haben.

00:01:58: Stell dich doch unseren Hörern mal kurz vor wer bist du und was machst du so?

00:02:04: Hallo, lieber Elfi!

00:02:05: Ich bin Karola Wenke ich bin Hypnosocoach komme aus Hannover und habe auch hier meine Praxis in dem netten Stadtteil.

00:02:13: in der List und sie deswegen passt der Name so schön in die List gibt es den größten Stadtwald die allen Riede hier angerenzt und deswegen heißt auch meine Praxis Diagnose Praxisseilen-Riede.

00:02:24: Ich bin seit Jahrzehnt zwanzig mit einer eigenen Praxis gestartet, habe davor immer schon nebenberuflich als Diagnosencoach gearbeitet.

00:02:35: Und wie gesagt, im Jahrzehn zwanziger bin ich dann in die Selbstständigkeit zu hundert Prozent gegangen und mit viel Spaß und Herz immer noch dabei.

00:02:44: Der Schritt in die Selbstständigkeit ist immer noch mal was Herzklopfen macht, wenn man so ein Herzensprojekt dann hundert Prozent bei Aufmerksamkeit widmen kann.

00:02:52: Aber wie bist du denn zur Therhypnose gekommen?

00:02:55: Ich bin eigentlich durch Neugierde zu Hypnose bekommen.

00:03:00: Ich habe damals im Angestelltenverhältnis gearbeitet beim großen Energienunternehmen Und mir war nebenbei ein bisschen langweilig.

00:03:09: und dann habe ich mitbekommen, dass in Hannover ein Institut Kurse angeboten hat für Hypnose.

00:03:15: Und auch für Neuheinsteiger so einen Schnupperseminarer.

00:03:19: Dann habe ich mir gedacht, mach's mal mit!

00:03:22: Und hab erst gedacht, naja wer weiß, Hypnese?

00:03:24: Und alles so Spooky macht es um einmal die Neugiede befriedigen mit.

00:03:28: und das hat mich so begeistert was man alles mit Hypnosen anstellen kann ... in einer spielerischen, leichten Art und Weise.

00:03:38: Und habe danach immer mal so einen Kurs nach dem anderen weiterbelegt... ...und bis ich dann im Jahr zwei Tausend Siebzehn gesagt habe eigentlich ist mein Beruf, wo ich meinen Geld verdiene liegt mir nicht mehr am Herzen und diese Hypnose ist einfach das was ich wirklich weitermachen möchte.

00:03:58: So bin ich da eigentlich durch Zufall zugekommen.

00:04:01: Klingt so wie ganz langsam und gemütlich reingewachsen!

00:04:05: Genau, ganz langsam mit sehr viel Erfahrung sammeln vorher und dann mit einer Sicherheit auch diesen Sprung zu machen um zu sagen ich weiß jetzt auch was ich tue.

00:04:18: Und wie würdest du denn persönlich therapeutische Hypnose definieren?

00:04:23: Was macht die aus?

00:04:26: Es gibt so einen kleinen, feinen Unterschied.

00:04:27: Es gibt einmal die therapeutische Hypnose und einmal das Hypnase Coaching was ich betreibe.

00:04:33: Die therapeutische hypnose beruht eher auf dem medizinischen Bereich.

00:04:37: es gibt das ICD-Szenen da sind alle Krankheiten aufgeführt wie Depressionen Ängste Und da ist die therapeutische Hypnose angesiedelt.

00:04:49: Währenddessen das hypnose Coaching, was ich betreibe eher dabei angesiedelte es dem Menschen weiter in seiner Entwicklung zu helfen im Blockaden zu lösen aber keine Krankheiten zu bearbeiten und die therapeutischen Hypnosen greift wirklich da ein um Menschen in Krankheitsbedarf weiterzuhelfen.

00:05:12: Unterscheiden sich die beiden?

00:05:13: Ich sag mal, Bereiche dann vom Handwerkszeug.

00:05:16: oder ist es wirklich rein die Ausrichtung was man damit erreichen will?

00:05:20: Es ist eigentlich rein die ausrichtung das man erreichen möchte.

00:05:24: Vom Handwerkzeug ist es identisch sage ich jetzt mal, wobei es gibt viele verschiedene Techniken in der Hypnose wie man sie ausführt.

00:05:34: Aber auch selbst da liegt es an der therapeutischen Hypnase auch einem Ausführer, wie er es gelernt hat und wie er die Anwendung betreibt.

00:05:43: genauso wie beim Hypnosocoaching ist es auch von jedem Therapeuten abhängig wie er diese Hypnosen betreibt.

00:05:51: Es ist zum Beispiel bei der Therapeutischen wird sehr viel mittlerweile auch in Operationen angewendet, wo viel dann die Person auf eine Traumreise geschickt wird.

00:06:02: Wo einfach nur erzählt wird währenddessen wenn man ein Ergebnis erreichen möchte und da ist auch wieder das Coaching und auch die Therapeutenose identisch es ist oft mal eine Kommunikation zwischen Therapeut und Klienten

00:06:15: okay Aber der erste Fall klingt jetzt so ein bisschen wie geführte Meditation, die man im Prinzip auf jeder Podcast- und Musikapp inzwischen machen kann.

00:06:25: Genau.

00:06:25: Also es ist eine geführte hypnotische France, dass derjenige, der sie führt den Klienten komplett durch seine Reise begleitet.

00:06:36: Der Unterschied ist immer was du meintest so was man überall auf YouTube hören kann.

00:06:40: Es ist immer speziell angepasst an den klienten die man vor sich hat Währenddessen alles was so offiziell ist Auf Youtube-Kanälen Ist eine wunderschöne Entspannung Wo das Unterbewusstsein aber immer sagt Das ist ja nicht für mich speziell gemacht.

00:06:53: Also nutze ich nur diese wunderbare Entspannung, die mir das Ganze gibt.

00:06:58: Es wird selten wirklich ein Ziel erreicht dadurch weil unsere Unterbewusstsein ist nicht dumm, dass kann er schon auseinanderhalten ob es direkt angesprochen wird wie es für die Allgemeinheit ist.

00:07:10: Das heißt wenn man sich, ich sage mal selber... überzeugt, dass das jetzt genau das ist was ich brauche um weiterzukommen.

00:07:16: Dann könnte es eventuell wieder funktionieren wenn man quasi das Unterbewusstsein wieder in die andere Richtung holen aber die Wahrscheinlichkeit ist halt deutlich geringer als wenn man da jemandem gegenüber setzen hat der das wirklich genau für einen gerade spricht.

00:07:28: Genau Wenn ich meinem Unterbewusstsein natürlich auch wirklich vorab schon immer sage, ich möchte dieses Ziel erreichen und das jetzt speziell für uns gemacht.

00:07:36: Dann sagt er es unter akzeptiert das Unterbewusstein das Ganze dann kann man es auch wirklich so anwenden.

00:07:41: aber oftmals ist es so dass sich derjenige vor YouTube setzt und sagt ein typisches Beispiel abnehmen Oh die bringt jetzt was über Abnehmen.

00:07:48: Das höre ich mir jetzt an kommuniziert aber gar nicht selber vorher mal so mit sich selber und hört sich das nur an.

00:07:54: Und dann sagt das Unterbewusstsein ist ja schön, was derjenige da erzählt hat.

00:07:57: Aber warum möchtest du das jetzt?

00:07:59: Du hast ja gar nicht mit mir gesprochen darüber und auch viele Sachen wo das unterbewusst sein vielleicht sagt guck mal das passt doch gar nicht zu uns Wir sind ein ganz anderer Mensch und wir brauchen jetzt eigentlich etwas ganz anderes.

00:08:09: Und deswegen akzeptiere ich das auch gar nicht, was derjenige da erzählt.

00:08:13: Dann wird es für ein, zwei Tage mal ausprobiert und dann ist das wieder gestrichen.

00:08:17: Abgehakt!

00:08:17: Das ist aber auch der Vorteil von dieser Dialogoption in der Hypnose, dass man halt als Therapeut oder Coach die Rückmeldung kriegt worauf spricht das Unterbewusstsein an?

00:08:28: Wo mache ich

00:08:28: weiter?!

00:08:29: Genau.

00:08:29: Es ist immer so, dass im Endeffekt, ob es therapeutisch ist oder das Coaching, es ist immer wieder ein Coaching vorab.

00:08:36: Weil bevor man überhaupt mit der Hypnose beginnt, spricht man erst über was gibt es für ein Problem?

00:08:42: Was soll gelöst werden?

00:08:44: Wie soll das Ganze nachher wirklich aussehen?

00:08:46: und das ist ja auch immer eine Sache, die viele sagen ich möchte eine Änderung in meinem Leben weil das und das und jenes und welches stört mich?

00:08:53: da haben sie Zechtausend Beispiele für was wirklich störend ist.

00:08:58: Aber wenn man dann fragt, wie soll es denn nachher aussehen?

00:09:00: Kommt erst mal so eine lange Pause wo gar nix kommt und dann so ja ich weiß nicht schöner oder muss man wirklich erstmal nachfragen Was möchte derjenige wirklich erreichen die?

00:09:10: soll sich das nachher anfühlen?

00:09:11: Wie sollen die Situation nachher für ihn wirklich aussehen?

00:09:14: Das ist den gar nicht bewusst.

00:09:15: und erst wenn's ihm wirklich bewusst ist Dann kann man wirklich in die nur sind die Trance reingehen um dann die Veränderung zu erzeugen.

00:09:24: Das

00:09:25: ist was, was ich gerade bei dieser ganz zeitlichen Betrachtung immer wieder gehört habe.

00:09:32: Nicht weg von der Krankheit oder dem Problem, sondern hin zu einem Entzustand, den man positiv belegen kann und dann ist die Motivation eine ganz andere?

00:09:40: Genau!

00:09:41: Wenn man erstmal diese Motivations hat und das viel weiß wie man es formulieren kann, kann man es auch erst erreichen.

00:09:47: Es gibt ja viele Menschen, die auch immer sagen, ich möchte reich werden.

00:09:50: Ist so ein ganz plumpes Beispiel.

00:09:53: Und dann sagt man ja, warum möchtest du denn reich werden?

00:09:55: Was möchteste den haben.

00:09:56: Ja ich möchte ein Haus, ein Auto und Pferd und was weiß ich.

00:10:00: Und was gibt ihr das?

00:10:01: Und da kommt nichts mehr nur weil die anderen das haben wollen.

00:10:04: Und auch im therapeutischen Bereich bei Krankheiten, ja ich möchte sie einfach weghaben.

00:10:08: Ja was passiert denn wenn sie weg ist?

00:10:10: Weil oftmals gerade auch wenn wir krank sind es ist ja manchmal so dass wir viel bewusster uns wieder wahrnehmen und dann überlegen wie soll eigentlich unser Leben aussehen wenn wir gesund sind oder wenn wir das Problem nicht mehr haben?

00:10:22: Ja, oder auch das Bewusstsein daherkommt.

00:10:23: Wenn ich jetzt einfach nur wieder in den Zustand davor zurückgehe, dann komme ich wieder in dieses Problem, weil ich ja nichts geändert habe an der Voraussetzung.

00:10:31: Das ist ja ein Bewusstseinsschritt, der wahnsinnig wichtig ist.

00:10:35: Und das muss man halt egal ob im therapeutischen oder im Coaching-Bereich immer erst mal rausfinden um wirklich eine Veränderung zu erzeugen?

00:10:45: Was erzählst du deinen Patienten ... Vorher davon, wie Hypnose funktioniert und wie tief erklärst du in die Theorie?

00:10:54: Wie viel davon müssen Sie wissen.

00:10:56: Eigentlich brauchen sie gar nicht viel Wissen!

00:10:59: Ich sage immer so mein Klienten vorher dass sie halt wirklich ganz entspannt erst mal kommen sollen.

00:11:05: bei mir ist es auch immer so bevor wir überhaupt eine feste Hypnosetermin starten ist das bei mir so dass wir erstmal ein Vorgespräch führen damit ich weiß um welches welche Problematik haben wir überhaupt Erkläre dann, wie ich meine Hypnose führe.

00:11:21: Wobei das immer nur so ein Ansatzpunkt ist.

00:11:24: Weil es kann sich auch mit mir in der Hypnase... ...weil ich das wirklich immer speziell an die einzelne Person anpasst.

00:11:30: Es gibt nichts was über einen Kamm geschert wird bei mir.

00:11:33: Ich muss seine Wünsche erfüllen weil wenn ich meine Wünschen erfülle ändert sich bei ihm nix.

00:11:37: Also muss ich erstmal hören Wie fühlt er jenige?

00:11:40: Wie reagiert er?

00:11:42: Welche Sprachmuster hat er damit ich den Menschen erst mal sehe und fühlen kann sein Problem verstehen kann und auch seine Änderungswünsche hat.

00:11:51: Und dann erzähle ich ihm eigentlich immer erst mal so ein grobes Schema, wie die Hypnose abläuft.

00:11:57: Bei mir ist es immer so... Ich mache eine kleine Mischung aus verschiedenen Techniken, die ich immer anwende.

00:12:07: Ich erzähle erst mal, wie geht derjenige in die Entspannung rein?

00:12:11: Dass bei mir immer einmal durch den Körper gehen und dann auch einmal Anspannungen entspannen.

00:12:15: Damit derjenig erstmal auf sein Körper fühlt dabei.

00:12:18: Und dann kommen so diese typischen hypnotischen Sätze von mir, achten noch mal ein auf deine Gedanken was man so kennt.

00:12:25: Dann ist es eine Sache, die erkläre ich immer vorab weil ich mit den Armen arbeite Weil unser Unterbewusstsein kommuniziert ja mit uns und ich arbeite immer mit den Armen.

00:12:36: Und wenn die Arme nicht möchten, wenn das Unterbewusstein sagt, oha!

00:12:39: Das ist mir alles hier noch fremd und ich kenne das noch nicht.

00:12:41: Arbeitet das unterbewusst sein?

00:12:43: Mit den Fingern aber so dass sich immer eine Abfrage starten kann über die arme oder für die Finger.

00:12:48: Deswegen ist es wichtig, dass ich erstmal so erkläre wie was da passiert weil wenn derjenige auf einmal nicht weiß was da passierte, dann hat er doch sehr erschrocken und macht die Augen auf und ist erst mal raus aus dieser Entspannung.

00:12:58: Weil bei mir ist es wirklich so, ich nehme die Arme, strecke sie vor dem Körper aus und bitte das Unterbewusstsein, die Armee zu halten.

00:13:04: Und da ist es immer so, dass ich dann wirklich starbe damit, dass sich beide Arme erst mal hochnehme und dann das unterbewusst sein würde, die arme zu halten?

00:13:13: Und es dann Frage ob das Problem was wir bearbeiten möchten auch wirklich das richtiges und ob wieder heute eine Lösung für finden.

00:13:20: Wenn es okay ist können die Armes sich anziehen wie zwei Magneten.

00:13:23: Das hat so zwei Faktoren die wunderbar sind, weil ich weiß das Problem.

00:13:29: Möchte es unterbewusst dann wirklich bearbeiten?

00:13:31: Weil manchmal haben wir ein Problem was davor liegt, was erst mal gelöst wird um dann aufs nächste Problem zu kommen.

00:13:37: Wenn die Arme sich nicht anziehen weiss ich da stimmt irgendwas nicht.

00:13:39: Wir müssen also da könnte ich Diagnose machen aber wir können keinen Ziel erreichen.

00:13:43: und dann kann ich das wundervolle sein fragen was liegt denn noch davor?

00:13:47: Und wenn sie sich anziehen ist es für denjenigen unheimliches kraftvolles Tool zu merken, wie das eigene Unterbewusstsein arbeitet.

00:13:54: Weil derjenige da wirklich sitzt mit geschlossenen Augen spürt, wie seine Arme vor ihm ausgestreckt sind die zusammengehen und denkt so eigentlich könnte ich es fallen lassen aber nicht brauche ja gar nichts halten und das erste mal wirklich bewusst sein unterbewusstseinspürt.

00:14:10: Klingt ein bisschen wie chinesolökisches Testen.

00:14:13: also von der Grundidee dieses mit den armen erinnert halt wahnsinnig dran.

00:14:18: Also es auch bei Linie so geht, ist es so dass ja auch da das Unterbewusstsein mitarbeitet und deswegen hier auch der Arm entweder schwerer oder leichter ist was aber vom Unterbewusstein gesteuert wird.

00:14:30: Und unser Unterbewuststein steuert uns zu... Es gibt also verschiedene Prozentzahlen von neunzig bis achtenneunzig Prozent was unser Unterwusstsein macht und genau das wird er auch mit ausgenutzt.

00:14:43: wir lassen einfach in verschiedenen Techniken unser Untergewusstsein was eine unheimliche Kraft auf das Bewusstsein anhat, auch mit hat.

00:14:54: Wie sehr kämpfen deine Klienten-Patienten mit dem inneren Kritiker?

00:15:00: Mit dieser Stimme... Das kann ja eigentlich gar nicht wahr sein!

00:15:02: Ich meine, dass mit diesem... Als ich anziehen, ist da wahrscheinlich ein wahnsinnig gutes Gegenargument.

00:15:08: Dass da doch etwas passiert.

00:15:10: Aber ich kann mir gut vorstellen, dass es auch im Nachhinein nach der Hypnose dann nochmal so einem Bremsen der Effekt sein könnte.

00:15:17: Eigentlich gar nicht Weil die ganze Zeit weiter mit den Armen gearbeitet wird.

00:15:20: Ich lasse auch das Unterbrustsein immer mitarbeiten, um Lösungen zu finden und nachher diese Lösungen umzusetzen.

00:15:27: Und ich springe dann zum Schluss immer noch mal auf die Finger über so dass wirklich die Körperteile mit benutzt werden.

00:15:37: denjenigen in diesen Entspannungszustand zu führen.

00:15:41: Und dadurch, dass das immer wieder genutzt wird haben sie da nicht mehr dieses Gefühl, dass da irgendwas ungewöhnlich ist und gar nicht funktionieren kann weil einfach so viel passiert und sie deswegen aber auch vorab immer schon diese Erklärung von mir bekommen wo Sie erfahren was passiert da in der Hypnose Und ich arbeite ja so, dass, wie gesagt, es kommt erst das Vorgespräch und danach wird erst ein fester Termin abgemacht.

00:16:04: Es ist dann eine Zeit dazwischen wo natürlich erstmal da natürlich kommt nach dem Vorgesprich auch eine kleine Kurzhypnose mit eingebaut um damit nicht testen kann lässt derjenige sich überhaupt darauf ein weil immer das A und O. Dadurch, dass da eine Woche erst mal Unterschied ist verinnerlichen Kunden das so dermaßen, dass gar keinen Zweifel mehr aufkommt.

00:16:26: Okay, das ist natürlich eine coole Sache.

00:16:28: Wenn du sagst zum Vorgespräch gehört so ne Mini-Hypnose dass die schon mal das spüren können und auch schon wissen da passiert etwas?

00:16:36: Da kann nicht etwas mit ändern und dann kann das ja schon arbeiten.

00:16:40: Ja

00:16:41: genau Das ist immer eine kleine Entspannung Hypnose von Mit Einleitung und Ausleitung Die es geht zu zwanzig Minuten.

00:16:48: oder erleben die meisten schon irgendwo so ein positives Feedback Und dadurch arbeitet halt so viel schon und es wird dann immer angenommen.

00:16:59: Du sagst, zwanzig Minuten ist eine kleine Hypnose?

00:17:02: Was sind denn so deine normalen Zeiten?

00:17:05: oder was sind auch die Maximalzeiten, die du da in einem Rocken mit dem Unterbewusstsein arbeitest?

00:17:12: Mit dem Unterberustsein selber, mit der Trance ist das abhängig vom Kunden.

00:17:16: also es kann sein dass wenn sie einmal diese kleine Kurzhypnose erlebt haben manchmal Problembehandlungshypnose manchmal auch nur zwanzig Minuten, aber so Standard ist eigentlich eine dreiviertel Stunde.

00:17:28: Ich bin bei einer Hypnosisitzung, wenn ich immer so bei zweieinhalb Stunden was das Gesamtpaket angeht mit Vorgespräch, mit der Hypnose und dann mit dem Nachgesprächen normal.

00:17:39: Das ist so der gesamte Zeitraum.

00:17:41: Diagnose ist immer ein bisschen schwer einzuschätzen, je nachdem was das Unterbewusstsein wie es arbeitet.

00:17:47: Wie schnell es irgendwas zeigen möchte.

00:17:49: oder manchmal braucht es auch etwas, wenn man sagt dass die Person einfach diese Zeit braucht um das Ganze zu verarbeiten, auch wenn sie nur kleine Punkte sind und manchmal hast du's da selber durch wo man denkt so mach doch nicht ganz so schnell.

00:18:02: Gibt es da auch allgemeine Typunterschiede zwischen den einzelnen Klienten?

00:18:06: Dass es da einfach die Schnellen und die Gemütlichen gibt

00:18:09: Gibt es auch nicht, sondern ist das Tagesform abhängig.

00:18:12: Es ist wirklich Tagesformabhängig, ich habe Kunden die häufiger kommen und die nachher total erschrocken waren manchmal, dass sie gesagt haben, wow, diese Matze war lange gedauert oder aber ich bin da so durchgerast, warum ging das heute so schnell?

00:18:27: Also es ist immer tagesformabhängig, es ist das Thema angehend abhängigt.

00:18:33: man kann es nicht so übereinkamstern Also selbst bei Kunden, die alles schon kennen.

00:18:38: Es ist immer wieder Anlass.

00:18:39: Das macht es ja auch sehr spannend für dich, wenn du dich immer wieder ganz neu auf jede einzelne Sitzung einlassen musst nicht nur auf jeden Menschen sondern wenn du sagst jede Sitzungen jedes Thema ist wieder eine Überraschungspaket

00:18:52: Ja und das ist das Schöne daran.

00:18:56: was du meinst, gerade immer ein Überraschungspaket ist.

00:18:58: Es kann immer etwas anderes

00:18:59: passieren.".

00:19:00: Was machst du dann in dem Abschlussgespräch?

00:19:03: Also...was werden da für Themen

00:19:05: aufgegriffen?".

00:19:06: In einem Abschlussbesprech ist es immer so ich kommuniziere in der Hypnosis ja nur über die Arme.

00:19:13: Es ist ganz selten dass ich jemanden sprechen lasse das man auch machen können.

00:19:17: Man kann auch richtig kommunizieren weil die Person ist ja nicht weg in der hypnosis.

00:19:21: Sie ist ja immer hundertprozentig mit dabei.

00:19:23: Aber es ist immer nur so eine Sache, dass es ein bisschen schwer fällt, wenn man so tief in der Entspannung drin steckt.

00:19:28: Und daher kann man nicht zu sagen, ich lass denjenigen genießen, das ein bisschen ruhiger ist und lass das Unterbewusstsein sprechen.

00:19:35: Und da wird immer nach der Hypnose das Thema nochmal besprochen.

00:19:40: wie hat er jenige was gefühlt?

00:19:42: Was hat er erlebt?

00:19:43: Welche Wunde sind ihm jetzt klarer geworden?

00:19:46: Hat er alles verstanden, was das Unterberust sein gezeigt hat?

00:19:50: Und dann wird auch immer noch mal ganz zum Schluss, auch noch so immer ein bisschen über ganz banale Tagessachen gesprochen.

00:19:55: Damit derjenige weil Diagnose fährt den Körper sehr, sehr runter.

00:20:00: Es ist eine wunderbare Entspannung wo Körper und Geist richtig runterfahren.

00:20:05: Ich sage immer das es mehr als acht Stunden schlafen was der Körper da bekommt Auch wenn der Kopf arbeiten muss und alles erstmal wieder danach ja auch wach werden muss.

00:20:14: Deswegen ist auch immer so eine Diagnosis um mindestens eine halbe Stunde immer noch im Gespräch.

00:20:18: Erst mal eine Reflexion von der News, was hat man erlebt?

00:20:21: Wie hat man etwas verstanden?

00:20:23: und danach halt immer noch so ein bisschen um wieder vom Thema abzulenken damit derjenige auch wieder wirklich in seinen Alltag reinrutscht.

00:20:30: Dann kommen halt die Alltagsgespräche erst einmal.

00:20:33: Damit du dann auch nicht jemanden der mit dem Kopf noch in anderen Welten schwebt draußen in den Straßenverkehr schickst.

00:20:40: Genau, weil das kann passieren.

00:20:41: Wenn man jetzt sagen würde so gut Hypnose ist vorbei und ich wünsche einen schönen Tag und schick den raus dann ist der manchmal noch in sich gekehrt dass er wirklich was es denn vom Auto laufen würde weil er gar nicht reflektiert was wo er da gerade noch ist

00:20:54: oder im kleineren Fall in den falschen Bus einsteigen oder sowas.

00:20:57: also okay auf jeden fall schon mal sehr spannend.

00:21:01: Was würdest du denn sagen?

00:21:03: Was sind die Grenzen von Hypnase?

00:21:06: Kann sie nicht was ich manche Leute gerne von ihr wünschen.

00:21:10: Es ist relativ schwierig, was die Hypnose nicht kann.

00:21:14: Die Hypnase ist ja unter Unterbewusstsein und die Veränderung löst ja die Person selber aus.

00:21:20: Und ich sage immer eigentlich können wir mit unserem Unterbewusstein alles erreichen das wir persönlich selber möchten?

00:21:28: man kann natürlich nicht.

00:21:29: Ich sag jetzt mal ich möchte mein Abitur in Physik machen bin aber absolut kein Physiker dann kann ich das nicht erreichen.

00:21:37: Das funktioniert nicht.

00:21:38: Ich kann auch kein Landstreckenläufer werden, wenn ich eigentlich keinen Sport mag.

00:21:42: Wenn ich wirklich von innen heraus sage, ich bin kein Sportler.

00:21:45: Alles was ich möchte, kann ich nicht erreichen.

00:21:48: und es gibt im medizinischen Bereich dort die Grenzen wo einfach dann die Medizin gefragt ist.

00:21:55: da muss beim Beinbruch eine OP gemacht werden und das Bein gerichtet werden.

00:22:00: man kann aber alles mental unterstützen mit Selbsthypnose oder Hypnose damit auch Heilung schneller funktionieren.

00:22:07: Und es gibt eine ganz, ganz große Grenze bei Gnose.

00:22:11: Wenn jemand sich nicht darauf einlassen möchte, dann kann ich nichts bewirken.

00:22:16: Was sind denn die Motivationen von Menschen, die schon bei dir im Erstgespräch sitzen?

00:22:22: Wo du aber feststellst eigentlich kann sich der Mensch gar nicht drauf einlassen?

00:22:25: also wo kommt diese Kluft her?

00:22:30: Bei Gnoses ist das ganz oft die Ängste, die einfach geschürzt sind dass was man aus Medien kennt aus.

00:22:38: Früher gab's ja, oder ich glaub es gibt immer noch heute in Diskotheken diese Schuhhypnose-Beschichten.

00:22:43: da steckt einfach so viel Angst hinter das man machtlos ist und auch die Angst davor selber in sich gekehrt mit sich selbst zu beschäftigen.

00:22:52: Und wenn da die Ängste zu groß sind kann man mit Hypnosis erreichen.

00:22:56: Also wenn quasi diese Ängst größer sind als der Wunsch nach Veränderung dann blockiert das Unterbewusstsein und sagt Ich bleib auf der sicheren Seite wir machen hier nichts

00:23:05: ist noch nicht mal das Unterbewusstsein.

00:23:06: In dem Moment, da ist es wirklich das Bewusstsein was komplett blockiert und das Bewusstein sagt in dem Moment ich lass mich darauf nicht ein wer weiß was du davor hast.

00:23:15: und wir brauchen aber um eine Veränderung zu erzeugen immer das Bewustsein und das unterbewusst sein.

00:23:21: deswegen kann ich auch nie wenn ich jemanden in Trance versetze und ihm sage Es gibt ja auch so schön diese Schulblosen mit auf der Straße wo jemand sagt Du hast jetzt auch zu rauchen holt man den raus und er sagt Ich bin nicht rauch Der dreht sich um, eine halbe Stunde später sagt das Bewusstsein.

00:23:35: Sag mal was sollen wir in der Hausnummer gewesen sein?

00:23:38: Das funktioniert doch gar nicht!

00:23:39: Also es muss immer die Kommunikation aufricht erhalten werden zwischen bewusstsein und unterbewusstsein Und wenn eins dagegen spricht haben wir keine Chance für irgendeine Veränderung zu erzielen.

00:23:49: Hattest du's dann schon dass dann solche Leute später nochmal gekommen sind und gesagt haben ich möchte trotzdem versuchen Ich habe jetzt noch xy ein anderes probiert Und ist dann quasi, ich sag's mal dir, der Verhältnis gekippt?

00:24:04: Oder ist das meistens eine Sache, dass du diese Leute wirklich nicht mehr siehst.

00:24:08: Nee es is ne Sache!

00:24:09: Ich hab Kunden die sind wirklich ein zwei Jahre später gekommen und die dann gesagt haben, ich glaube ich kann mich jetzt drauf einlassen.

00:24:16: Die brauchen einfach ihre Zeit.

00:24:17: Ich sage zu einmal, es gibt verschiedene Tools und für jeden Menschen gibt es das richtige Tool.

00:24:22: Das muss sich immer die Hypnose sein.

00:24:24: Aber manche sind dann wirklich so, dass sie sagen ich habe mich irgendwie sowohl gefühlt da und jetzt möchte ich es doch nochmal ausprobieren.

00:24:31: Und dann funktioniert's auch meistens.

00:24:34: Okay also wenn wir quasi mit dem Wissen... Es hat schon mal nicht geklappt aber ich möchte es eigentlich trotzdem irgendwann noch mehr kommt.

00:24:41: Dann warten die meisten wahrscheinlich einfach bis das Bewusstsein dann weichgekocht ist

00:24:47: Genau.

00:24:47: Und oftmals ist es dann aber auch so, dass sie da nochmal von anderen eröbert haben.

00:24:51: So, das hat super geklappt und das war so schön!

00:24:54: Dann gibt das noch mal ein bisschen Mut und Selbstvertrauen, dass Sie sich denn wirklich doch darauf einlassen können?

00:25:00: Ja okay ja... Das ist ja bei ganz ganz vielen Methoden.

00:25:03: Dass Dinge mehr Menschen in der Umgebung positiv drüber sprechen umso eher.

00:25:07: lässt man sich einmal drauf ein.

00:25:09: Hättest du mal ganz blöd gesagt an Akkupunktur, nicht viel anders.

00:25:13: Auch da wenn du dich dessen eigentlich widersetzen willst funktioniert das nicht?

00:25:17: Da können die Nadeln noch so richtig sitzen!

00:25:20: Ja ist es bei allen.

00:25:21: selbst bei Medikamenten ist es so.

00:25:22: Wenn ich sage dass Medikamente hilft mir nichts weil ich habe gehört der Nachbar bekommt das und das Medikamente das ist toll dann kann das das beste Medikaments sein.

00:25:31: aber es hilft nicht weil unser Kopf einfach sagt Es hilft ja nichts und wenn's nix hilft dann hilft es nichts.

00:25:36: Das ist wieder dieser Punkt, wenn das Unterbewusstsein völlig überzeugt ist.

00:25:39: Das ist für mich genau das falsche.

00:25:40: Dann hat man vielleicht sogar noch ganz schlimme Nebenwirkungen, obwohl es rein physiologisch helfen sollte?

00:25:46: Genau!

00:25:48: Jetzt mal noch so als Abschlussthema... Du hast ja schon gesagt, verschiedene Leute arbeiten sehr unterschiedlich mit Hypnose.

00:25:55: Du hast uns jetzt deinem Vorgehensweise ein bisschen beschrieben.

00:25:59: Kannst du noch einen... ein bisschen einen Einblick geben, was es sonst noch so für ganz grobe Subtypen gibt.

00:26:05: Und also du hast ja schon gesagt die haben ihre Daseinsberechtigung bei unterschiedlichen Leuten sich bei unterschiedlichem Sachen wohlfühlen und aufmachen können.

00:26:12: aber was gibt's denn da so?

00:26:13: Für ganz grober Möglichkeiten wie man an Hypnose rangehen kann?

00:26:16: Es gibt verschiedene Techniken in der Hypnese.

00:26:20: das eine ist so die typische Melton Ericsson-Hypnose Die bekannteste.

00:26:23: Da wird ihr jenige Introns gesetzt.

00:26:26: Ganz oft beginnt es da schon dass man das Erzählen macht.

00:26:30: Man hat einfach ein Text vor sich, den hat man einmal für die Einhaltung der Trance und dann gibt es einen fertigen Text wo man sich vorher vorbereitet hat.

00:26:40: ich sage jetzt mal abnehmen zum Beispiel dass das Unterbewusstsein halt in gesünder ist und und und Und dann ließt man wirklich nur den Text ab.

00:26:47: Das ist die eine Sache.

00:26:49: Die zweite Sache ist so wie ich es handhabe Ich schlage dem Unterbewusstein auch immer erstmal Was vor, ich habe auch bereit mich immer mal einen Text zuvor noch im Vorgespräch und erzähle dem Unterbewusstsein erstmal was ich denke.

00:27:01: Was super wäre vielleicht?

00:27:03: Und danach geht es halt in die richtige Arbeit rein wo das Unterbewusstein gefordert wird um Lösungen zu suchen für das Problem oder ob's eventuell welche von mir annehmen möchte.

00:27:13: oder aber dass Unterbewust sein kennt den Körper und weiß ganz genau welche Lösungen geforderd sind um sie zu filtern und dann selber umzusetzen.

00:27:22: Ich gehe dann immer noch einmal einen Schritt weiter.

00:27:23: Wir gehen dann immer so mal nebenbei in die Vergangenheit gucken uns an, wann das Problem entstanden ist und wir gehen dann in die Zukunft rein und gucken wie es denn eigentlich wirklich sein soll damit dass Unterbewusstsein und das ist immer das Wichtigste an der Hypnose, dass wir einfach Tülen sehen können.

00:27:41: Manche können auch Riechen und Schmecken in der Hypnose, um so realistischer wie das umsetzen.

00:27:46: Das müssen noch nicht mal ein Bilder die Umsetzung sein.

00:27:49: Besser kann es unterbewusst sein auch die neue Realität umsetzten und angeben.

00:27:53: Das heißt, dass ist dann wahrscheinlich auch sehr eine Typssache beim Coach oder Therapeuten?

00:27:59: Was dem liegt, ob der eine verbale Rückmeldung vom Klienten braucht oder ob den wie dir jetzt die Mitteilungen der Arme reicht?

00:28:07: Genau!

00:28:07: Und dann gibt's noch die Techniken wo man wirklich komplett... die ganze Zeit über mit dem Fehlenden spricht.

00:28:13: Denn er wird auch in dem Trance versetzt und dann wird wirklich wie in einem Coaching das Gespräch geführt, auf der Linie gesucht, wie das Problem zu lösen ist.

00:28:23: Okay!

00:28:25: Das heißt du liegst im Prinzip so ein bisschen mit dem komplett vorgearbeiteten, dem kompletten Gespräch und dem was Du machst dass Du halt sagst ich fange an und dann gehen wir in einen körperlichen Austauschensignal Wirkung, aber du kriegst ja dann weniger explizite Formulierungen während der Hypnose zurück.

00:28:41: Sondern du musst dich mal mehr mit Bauchgefühl und Intuition durchraten was noch eine Lösung sein könnte.

00:28:49: Eine Lösung weiß das Unterbewusstsein selber.

00:28:51: Es ist so, dass wenn ich meine Gedanken gesagt habe was es unter Bewusstsein angehen kann oder nicht, startet ja das Unterberust.

00:28:58: dann und da ist es immer so ,dass sich da den Arm nehme und Ausstrecke.

00:29:01: vom Oberkörper muss bitte den Arm zu halten.

00:29:03: und dann sage ich und wenn ich jetzt gleich deinen Handrücken berühre, kann ein Arm Stück für Stück runter singen mit jeder Lösung die es gefunden hat.

00:29:10: Und in welchem Moment sehe ich die Lösung?

00:29:12: Das passiert etwas

00:29:13: Und deswegen ist danach das Gespräch so wichtig, damit du auch auf Stand gebracht wirst.

00:29:17: Was ist jetzt eigentlich die Lösung?

00:29:19: Noch nicht

00:29:20: mal!

00:29:21: Das lässt du auch ganz beim Patienten im Zweifelsfall.

00:29:24: Also solange der weiß was seine Lösungen sind und was er davon bewusst wissen muss reicht dir das völlig.

00:29:31: Reicht mir das völlig aus.

00:29:32: Auf das Unterbewusstsein sagt manchmal nur die Hälfte und sagt die andere Hälfe, die brauchst du gar nicht wissen Die führe ich aus.

00:29:38: Daher ist es immer nicht ganz so wichtig, weil wenn auch wenn die Klient sagt so jetzt bin ja mal gespannt was da wirklich passiert und sag ich mach lass dich überraschen ein Unterbewusstsein stellt das Stück für Stück um Und auf.

00:29:49: das Unterbewusstein ist ja nicht unfehlbar und macht so eine kleine Trail-and-error Geschichte.

00:29:54: Das testet in den nächsten Tagen immer aus.

00:29:56: funktioniert das was ich mir gedacht habe In dem heutigen Zustand von Mein ich kann es das umsetzen, wenn's spürt.

00:30:03: Es kann gar nicht umsetzten denn baut ist da noch mal um weil so viel Informationen gesammelt hat und deswegen sagt auch dass Unterwurst ein direkt inner Sitzung manchmal das zeige ich dir gar nicht.

00:30:12: Ich lass euch dann spüren dass da was passiert aber ich zeig sie noch nicht!

00:30:16: Ich will mir noch vorbehalten dass sich das noch feinschleifen darf.

00:30:19: Genau genau so

00:30:21: Okay, das heißt im Prinzip arbeitest du da noch auf einer noch unterbewussteren Ebene als dass bei einem Gespräch der Fall ist.

00:30:27: Weil beim Gespräch bleibt man ja trotzdem ich sag mal mehr dann im Kopf in der Sprache die ja auch gewisse Grenzen hat andereseits Vorteile aber halt auch Grenzen haben weil bestimmte Dinge also geradebei Gefühlen bei komplexen Gefühle kommen wir an unsere Grenzen.

00:30:41: was wir damit jetzt

00:30:42: sagen wollen genau okay sehr sehr

00:30:46: spannend.

00:30:47: Jetzt noch so ganz zum Abschluss, du hattest die Show Hypnose genannt.

00:30:50: Dass sie jetzt keine langfristigen Veränderungen einbringt das habe ich schon rausgehört.

00:30:55: aber da ist ja immer so dieses Ding des Kontrollverlustes was in deiner Art der Hypnosenarbeit überhaupt nicht der Fall ist.

00:31:02: wie kann das denn dann funktionieren?

00:31:06: Ich sage mal so eine wunderbare Geschichte.

00:31:08: Jeder sagt Kontrollverlust, es ist kein Kontroll-Verlust!

00:31:11: Es ist wenn zum Schuldnose angewendet wird... Also man sieht dann nur noch fünf Personen auf einer Bühne und ab da sitzt erst die Kamera ein.

00:31:19: Diese fünf Personen waren aber vorher zwanzig Personen Und der Hypnotiseur sucht sich vorher die Menschen aus, der testet.

00:31:25: Der guckt schon vorher im Publikum, wer ist ein bisschen ... Wer will unbedingt auf die Bühne rauf?

00:31:30: Und guckt sie hier an und zieht diese zwanzig Menschen erst mal auf die Bühne ohne dass die Kamera oder das Publikuum da ist ungefähr und testet nach und nach aus.

00:31:38: Da werden so kleine Übungen gemacht, wie man sich auf die Hypnose einlässt.

00:31:41: So eine typische Hypnase ist, die teste ich bei Kunden ganz gerne aus wo ich ... Die kann schon ankommen und sagen ah!

00:31:48: Ich glaube gar nicht an Hypnose.

00:31:49: Dann nehme ich immer erst mal so die Finger dafür und mache eine kleine Fingerübung, die ist wunderschön weil man wenn man sich drauf einlassen kann das Kribbel in den Fingerspitzen fühlt und merkt wie die Finger zusammengehen.

00:31:59: Ist allerdings auch ne Sache wo man die Leute stehen lassen kann und es durch eine Muskelerschlaffung sich dann irgendwann die Finger anziehen.

00:32:06: aber wer das nicht möchte da bliegen sich die Finger auseinander bei dieser Hand.

00:32:09: ich will das nicht.

00:32:10: Man wird erstmal mit diesem Test schon ausgelotet.

00:32:12: wer lässt sich darauf ein und wer nicht?

00:32:14: Wer nicht geht runter von der Bühne Und so werden die Schritt für Schritt aussortiert.

00:32:18: Wer will unbedingt auf der Bühne bleiben?

00:32:20: und das ist, was gesucht wird?

00:32:22: Weil wir Menschen sind es so, wenn wir einen Wunsch haben – und das nutzen wir ja auch in der therapeutischen und auch in den Coaching-Hypnose aus – nur wenn wir unbedingt etwas umsetzen möchten können wir dann dieses Ziel erreichen!

00:32:38: Das heißt, bei der Showknöse ist es dieses Ich möchte auf der Bühne was Tolles erleben und dann lässt das Unterbewusstsein quasi auch zu dass man feinliche komische Dinge macht weil man ja trotzdem sein Ziel erreicht hat.

00:32:50: Man isst auf der bühne

00:32:51: Genau genau!

00:32:52: Der größte Wunsch ist einmal auf der Bühne zu stehen vom Publikum Und dann sagt er so unter Bewusstsein okay ich weiß jetzt nicht warum du das möchtest aber Dann machen wir das und lässt dadurch alles zu.

00:33:01: und auch so oftmals wird ihr von den Leuten danach behauptet ich habe gar nichts mit gekriegt.

00:33:06: Das ist eine Schutzfunktion.

00:33:07: Weil im Nachhinein sage ich mir natürlich, oh Gott!

00:33:09: Ich möchte natürlich nicht sagen dass ich eigentlich weiß das ich da gegackert habe wie ein Ruhn oder so was.

00:33:14: Dass will kein Mensch erzählen.

00:33:16: und auch wenn es mit dem Namen vergessen?

00:33:18: Ja, das kann man machen aber es ist nur kurze Reaktion.

00:33:21: Ich könnte den auch rausholen und danach würde derjenige sagen ja natürlich weiß ich meinen Namen Aber das Unterbewusstsein spielt dann mit.

00:33:27: Dann sag denn ich zeig mich jetzt mal Und du willst dein Name vergessen?

00:33:30: Denn vergessen wir ihn jetzt mal.

00:33:31: Das ist ein Spiel für das Unterbrust sein und deswegen passiert das alles.

00:33:35: Der Unterschied ist natürlich, in der Show hypnosis will ich keine Veränderungen erzielen und dadurch passiert auch nichts.

00:33:41: Und auch wenn ich auf einer Bühne jemanden sage dass er nie wieder rauchen wird oder abnehmen wird es eine Kurzzeitreaktion weil spätestens wenn nicht jene gewacht ist kurze Zeit später sagt das Bewusstsein und das Unterbewusstsein war ein schöner Spaß den wir da hatten aber jetzt mal wieder gut Weil

00:33:55: ja das Ziel war auf die Showbühne zu stehen und nicht wirklich etwas zu verändern.

00:33:59: Genau Okay

00:34:00: sehr sehr spannend habe auf jeden Fall einige Sachen noch tiefer verstanden als das vorher davor war.

00:34:06: Ja, vielen, vielen Dank für das schöne Gespräch!

00:34:09: Ich habe am Schluss jetzt noch eine Frage, die ich immer allen stelle – was ist der Gesundheits-Tipp für ganzheitliche Gesundheit den du selber befolgst, der dir für dich am wichtigsten ist?

00:34:21: Für mich selbst ist es immer am wichtigste, dass ich an erster Stelle komme.

00:34:28: Es klingt sehr egoistisch... Aber erst wenn wir uns selber wertschätzen und selber lieben, können wir genau diese Kraft und Liebe ans Außen geben.

00:34:39: Und dann wird das nicht tun, verlieren wir einfach zu viel Kraft und können nicht anderen Menschen weiterhelfen, ob es mit Liebe ist oder mit Unterstützung gesteckt.

00:34:50: Wichtiges Thema für alle Menschen die gerne Menschen helfen oder auch anderen Wesen helfen wollen sich selbst dabei nicht aus dem Auge verlieren.

00:34:56: Okay, danke für den Impuls.

00:34:58: Kann sich bestimmt auch viele noch mal was davon mitnehmen?

00:35:01: Ja!

00:35:02: Und dann danke ich dir für das schöne Gespräch.

00:35:04: Ich danke dir auch für dieses wunderbare Gespräch und auch für alle, die dem Podcast hören und wunderschönen Tag.

00:35:19: Vielen Dank fürs Zuhören.

00:35:20: Alle im Interview angesprochenen Studien sowie Firmen findet ihr wie immer in der Folgenbeschreibung.

00:35:25: Dort haben wir euch auch Informationen zu unserer ExpertIn- und Naturheilkunde kompakt hinterlegt.

00:35:31: Ich würde mich freuen, wenn ihr bei der nächsten Folge wieder rein hört.

00:35:34: Bis zum nächsten Mal!