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In Stressphasen greifen viele Menschen häufiger zu Chips, Schokolade oder Keksen. Doch woher kommt der Heißhunger auf Süßes und Fettiges? Und lässt sich ungesundes Essverhalten „wegtrainieren“? Im Interview mit Fachredakteurin Yasmin Niederstenschee erklärt die Ernährungswissenschaftlerin Vanessa Killmaier-Fischer, wie sie Klienten dabei hilft, mit Mindful Eating das Stress-Essen zu besiegen.

Fachredakteurin Elfi Rodatos spricht in dieser Folge mit Agnieszka See darüber, wie Maden beim Abheilen komplizierter Wunden unterstützen können.

Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem bekannten Übungssystem? Und wie können wir Qigong in unseren Alltag zur Gesundheitspflege integrieren? Fachredakteurin Yasmin Niederstenschee hat nachgefragt bei der Expertin Dr. med. Gisela Hildenbrand von der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e. V.

Fachredakteurin Elfi Rodatos spricht in dieser Folge mit Martin Krowicki darüber, wie man sein Immunsystem schon vor stressigen Phasen stabilisiert.

Fachredakteurin Elfi Rodatos spricht in dieser Folge mit Susanne Gärtner über Stress in der Vorweihnachtszeit, Möglichkeiten das Leben zu entschleunigen und Hilfe durch Spagyrik.

In dieser Folge spricht Fachredakteurin Yasmin Niederstenschee mit Susanne Dreyer, die eine Praxis für Osteopathie und Physiotherapie in Rheinland-Pfalz führt. Dort behandelt sie unter anderem Kinderwunschpatientinnen ganzheitlich und konnte mithilfe der Osteopathie schon vielen ungewollt kinderlosen Paaren zur Schwangerschaft verhelfen.

Fachredakteurin Yasmin Niederstenschee spricht in dieser Folge mit der Dr. phil. I Corinne I. Heitz über die Mikroimmuntherapie. Die Naturärztin und Heilpraktikerin nutzt die Behandlungsmethode in ihrer Schweizer Praxis unter anderem, um Menschen mit Long-COVID-Beschwerden ursächlich zu behandeln.

Mit dem Podcast des mgo-Portals für Naturheilkunde und Komplementärmedizin findet wertvolles Wissen für die Naturheilpraxis direkt den Weg ins Ohr. In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Hedwig Gupta, einer Expertin auf dem Gebiet des Āyurveda. Sie geht ein auf den ganzheitlichen Ansatz des Medizinsystems aus Indien.

In dieser Folge spricht Fachredakteurin Yasmin Niederstenschee mit der Beckenbodenexpertin Susanne Schwärzler. Sie bildet mit ihrem Beckenboden-Praxis-Konzept vor allem Therapeut*innen, Heilpraktiker*innen, Ärzt*innen und Hebammen aus. Susanne Schwärzler erklärt, wie gezieltes Beckenbodentraining im Rahmen der Schwangerschaft hilft, Komplikationen während und nach der Geburt zu minimieren.

In dieser ersten Folge spricht Fachredakteurin Elfi Rodatos mit Dr. Eleonore Blaurock-Busch, einer Expertin auf dem Gebiet der orthomolekularen Therapie. Sie geht ein auf ihr Verständnis von Diabetes Typ 2 und wie die orthomolekulare Therapie helfen kann.

Der Podcast des mgo-Portals für Naturheilkunde und Komplementärmedizin.